Stugan

Måndag 26 oktober 2015 12:14

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,01 km
Distans

43:02
Tid

4:18 min/km
Snitt

30 meter
Total stigning (klocka)

Asics Gel-Kayano 21

Total distans:

153:00:25

1833 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:34	4:34	4:34	1,00 km
2	1,00 km	4:30	4:30	9:04	2,00 km
3	1,00 km	4:26	4:26	13:30	3,00 km
4	1,00 km	4:24	4:24	17:54	4,00 km
5	1,00 km	4:29	4:29	22:23	5,00 km
6	1,00 km	4:18	4:18	26:41	6,00 km
7	1,00 km	4:07	4:07	30:48	7,00 km
8	1,00 km	4:09	4:09	34:57	8,00 km
9	1,00 km	4:09	4:09	39:06	9,00 km
10	1,00 km	3:55	3:55	43:01	10,00 km
11	0,01 km	0:02	3:48	43:02	10,01 km

annons