LSD dubbelpass del 1 ( Barnvagn )

Måndag 26 oktober 2015 09:49

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Förskola och fritids stängt idag så jag och barnen sprang på äventyr. Hade några ärenden på stan innan vi sprang hem till ett par vänner i Runnaby.

Har aldrig sett Karlslundsspåret som särskilt tungt även om det är några rejäla backar. Men med 2 barn och 4 st pumpor i vagnen var det ingen lek. Gott med lite korv m bröd väl framme.

13,38 km
Distans

1:16:13
Tid

5:42 min/km
Snitt

156
Snittpuls

175
Maxpuls

174 meter
Total stigning (klocka)

Skor