annons
1969 • Kristianstad

Naturum

Tisdag 27 oktober 2015 20:00

Löpning - Tempo
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
En kvällsrunda på belysta cykelvägar. Naturum via Härlövsängaleden, över bron, in i Tivoliparken, över Långebro, tillbaka till Härlövsängaleden och upp mot Naturum igen. Denna gång vänster efter bropassagen, över stationsområdet och via Astmabacken tillbaka hem.

Hade bra flyt i steget för en gångs skull - det är tyvärr oerhört ovanligt i min löpning nuförtiden. Flyt och lite "fart", nåja. Och inte så mycket höftont även om den fortfarande känns...
10,5 km
Distans
52:34
Tid
5:00 min/km
Snitt
Asics DS Racer 9 (SS13)
Total distans: 
21:49:23
337 km

Gilla passet

Gillas av Niklas Lund
annons