Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Tomas Stenskog
1977 • Storvreta
Allianshallen-stålgatan-Kungsgatan-bolandsparken-allianshallen
Måndag 2 november 2015 19:41
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
9,46
km
Distans
50:49
Tid
5:22
min/km
Snitt
Gillas av
Ulf Engstrand
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:37
5:37
0
5:37
1,00 km
2
1,00 km
5:24
5:24
0
11:01
2,00 km
3
1,00 km
5:03
5:02
0
16:04
3,00 km
4
1,00 km
5:22
5:21
0
21:26
4,01 km
5
1,00 km
5:32
5:32
0
26:58
5,01 km
6
1,00 km
5:01
5:00
0
31:59
6,01 km
7
1,00 km
5:19
5:19
0
37:18
7,01 km
8
1,00 km
5:03
5:03
0
42:21
8,01 km
9
1,00 km
5:07
5:08
0
47:28
9,01 km
10
0,46 km
3:22
7:23
0
50:49
9,46 km
annons
