Friskvårdspromenad

Tisdag 3 november 2015 10:46

Övrig träning/Friskvård - Gång

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Så som proffsen tränar ;)

4,971 km
Distans

50:14
Tid

10:06 min/km
Snitt

Gillas av

Gabriel Enning och Magnus Sjöberg

Kommentarer

Min promenaddebut rycker allt närmare. Funderar på löpband med kraftig lutning som Therese Olin beskrev i Spring.

Magnus Sjöberg | 3 november 2015

Då vill jag se att du loggar det här också. Visa att du vågar!

Janne | 3 november 2015

Om jag gör det i träningssyfte, så absolut. Men cykla till jobbet, gå på muggen och andra konsekvenser av livet tänker jag fortsätta att definiera som ej träning.

Magnus Sjöberg | 3 november 2015

Du har siktet inställt på sub 3 ser jag!

Gabriel Enning | 4 november 2015

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	9:58	9:58	9:58	1,00 km
2	1,00 km	10:12	10:12	20:10	2,00 km
3	1,00 km	9:38	9:38	29:48	3,00 km
4	1,00 km	10:10	10:10	39:58	4,00 km
5	0,97 km	10:16	10:35	50:14	4,97 km

annons