Sågudden-Reningsverket-Skönvik-Dottevik-Korpralsv.-Mötterudsv.-Solvik-Verken-Hem

Torsdag 5 november 2015 17:07

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Kändes aningen bättre idag.

10,17 km
Distans

51:16
Tid

5:02 min/km
Snitt

95 meter
Total stigning

Nike Air Zoom Pegasus 31

Total distans:

248:17:28

2891 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:58	4:58	4:58	1,00 km
2	1,00 km	5:02	5:02	10:00	2,00 km
3	1,00 km	5:16	5:16	15:16	3,00 km
4	1,00 km	5:00	5:00	20:16	4,00 km
5	1,00 km	4:59	4:59	25:14	5,00 km
6	1,00 km	5:01	5:01	30:15	6,00 km
7	1,00 km	5:10	5:10	35:25	7,00 km
8	1,00 km	5:09	5:09	40:34	8,00 km
9	1,00 km	4:51	4:51	45:25	9,00 km
10	1,00 km	4:57	4:57	50:22	10,00 km
11	0,17 km	0:54	5:11	51:16	10,17 km

annons