Basic Gym

Cirkelträning med Jonas.

8 stationer, 30/15/30, 2 varv

Riktigt kul och riktigt bra pass. Stefan och Ylva hängde på. De blev lika delar chockade som inspirerade. Passen är riktigt jävla tuffa när man inte är van, även om tränar annat - sjukt tuffa...! Man blir ju, som vi vet, "bra" på och vänjer sig vid det man tränar. Får se om de dyker upp på måndag också. Eller nästa lördag, kanske?