Stadsparken-Sågudden-Vik-Travbanan-Taserudshallen-Taserud-OK-Rosendal-Haga-Repslagareg.-Degerängen-Gate-Hem

Onsdag 11 november 2015 18:29

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Rätt så bra känsla idag, ganska jämna kilometrar, förutom någon enstaka.

12,31 km
Distans

1:01:17
Tid

4:59 min/km
Snitt

127 meter
Total stigning

Nike Air Zoom Pegasus 31

Total distans:

248:17:28

2891 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:59	4:59	4:59	1,00 km
2	1,00 km	4:53	4:53	9:52	2,00 km
3	1,00 km	4:53	4:53	14:46	3,00 km
4	1,00 km	5:06	5:06	19:52	4,00 km
5	1,00 km	4:58	4:58	24:50	5,00 km
6	1,00 km	5:12	5:12	30:02	6,00 km
7	1,00 km	5:01	5:01	35:03	7,00 km
8	1,00 km	4:53	4:53	39:56	8,00 km
9	1,00 km	4:59	4:59	44:55	9,00 km
10	1,00 km	4:57	4:57	49:52	10,00 km
11	1,00 km	4:58	4:58	54:49	11,00 km
12	1,00 km	4:58	4:58	59:47	12,00 km
13	0,31 km	1:30	4:52	1:01:17	12,31 km

annons