Linköping

Måndag 9 november 2015 12:06

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10 km
Distans

45:03
Tid

4:30 min/km
Snitt

165
Snittpuls

176
Maxpuls

141 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:22	4:22	142	4:22	1,00 km
2	1,00 km	4:29	4:29	164	8:51	2,00 km
3	1,00 km	4:32	4:32	167	13:23	3,00 km
4	1,00 km	4:34	4:34	167	17:57	4,00 km
5	1,00 km	4:24	4:24	167	22:22	5,00 km
6	1,00 km	4:28	4:28	166	26:50	6,00 km
7	1,00 km	4:31	4:31	168	31:20	7,00 km
8	1,00 km	4:20	4:20	168	35:40	8,00 km
9	1,00 km	4:32	4:32	171	40:12	9,00 km
10	1,00 km	4:51	4:51	173	45:03	10,00 km

annons