5x200m på Zinken

Söndag 15 november 2015 14:59

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Byggarbetsplats, snöhögar och bandyträning på Zinken. Känns som att spikskosäsongen är över va? Fick lägga ner dagens planerade aktiviteter men gjorde några rusningar när jag ändå var där.

1 km
Distans

2:51
Tid

2:51 min/km
Snitt

Gillas av

Andreas Hardeström, Anders Bergman och Tom Dahlström

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Etapper

Från klocka
1 km

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,20 km	0:35	2:55	0:35	0,20 km
2	0,07 km	1:00	14:39	1:35	0,27 km
3	0,20 km	0:33	2:45	2:08	0,47 km
4	0,08 km	1:00	13:01	3:08	0,55 km
5	0,20 km	0:37	3:03	3:44	0,75 km
6	0,04 km	1:00	22:59	4:44	0,79 km
7	0,20 km	0:32	2:40	5:17	0,99 km
8	0,07 km	1:00	13:44	6:17	1,06 km
9	0,20 km	0:35	2:53	6:51	1,26 km
10	0,05 km	1:01	20:53	7:52	1,31 km

annons