Linköping Stångån

Lördag 14 november 2015 11:01

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,08 km
Distans

45:08
Tid

4:29 min/km
Snitt

124 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:19	4:19	170	4:19	1,00 km
2	1,00 km	4:20	4:20	165	8:39	2,00 km
3	1,00 km	4:12	4:12	165	12:51	3,00 km
4	1,00 km	4:24	4:24	166	17:15	4,00 km
5	1,00 km	4:29	4:29	166	21:44	5,00 km
6	1,00 km	4:29	4:29	168	26:13	6,00 km
7	1,00 km	4:33	4:33	170	30:46	7,00 km
8	1,00 km	4:40	4:40	169	35:25	8,00 km
9	1,00 km	4:49	4:49	171	40:14	9,00 km
10	1,00 km	4:33	4:33	170	44:48	10,00 km
11	0,08 km	0:21	4:35	175	45:09	10,08 km

annons