Vilsta Fröslunda

Torsdag 19 november 2015 17:16

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,18 km
Distans

53:46
Tid

5:17 min/km
Snitt

Skor

Asics Gel-Convector 2_150422

Total distans:

141:59:59

1595 km

Stefan Hemstad

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:50	5:50	5:50	1,00 km
2	1,00 km	5:32	5:32	11:22	2,00 km
3	1,00 km	5:07	5:07	16:29	3,00 km
4	1,00 km	5:28	5:28	21:57	4,00 km
5	1,00 km	5:07	5:07	27:04	5,00 km
6	1,00 km	5:19	5:19	32:23	6,00 km
7	1,00 km	5:21	5:21	37:44	7,00 km
8	1,00 km	5:29	5:29	43:13	8,00 km
9	0,58 km	3:09	5:26	46:21	8,58 km
10	0,41 km	1:43	4:12	48:05	8,99 km
11	0,20 km	1:07	5:42	49:12	9,19 km
12	0,41 km	1:38	3:57	50:50	9,60 km
13	0,58 km	2:55	5:01	53:46	10,18 km

annons