Zefyren, löpband

Torsdag 19 november 2015 16:09

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Bra pass, trött i början bara. Max 11,7 kmh, Bara 0,5% lutning.

10 km
Distans

56:55
Tid

5:42 min/km
Snitt

138
Snittpuls

152
Maxpuls

Saucony Fastwitch

Total distans:

151:20:32

1475 km

	Tid	Tempo	Tot. tid
1	8:03	0:00	8:03
2	6:00	0:00	14:02
3	5:24	0:00	19:26
4	5:10	0:00	24:36
5	5:04	0:00	29:40
6	5:16	0:00	34:56
7	5:16	0:00	40:12
8	5:10	0:00	45:22
9	5:28	0:00	50:50
10	6:06	0:00	56:55

annons