LSD Karlslund

Söndag 22 november 2015 12:57

Löpning - Långpass

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Har några vänner i Runnaby och var bjudna på eftermiddagfika. Sprang till Karlslund för att sedan springa Kilsbersleden (tror jag) för första gången. Fantastisk vinterdag med knastrande snö och blå himmel. Bra styrka hela vägen men har lite ont i vänster benhinna.
Bra 60 vecka!

21,84 km
Distans

1:50:08
Tid

5:03 min/km
Snitt

151
Snittpuls

167
Maxpuls

169 meter
Total stigning (klocka)

Skor