Intervall 6x800 m

Onsdag 25 november 2015 23:02

Löpning - Lång intervall

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,8 km
Distans

39:10
Tid

4:27 min/km
Snitt

Sträcka	Distans	Tid	Snitt
Uppjogg	2,00 km	10:26	5:13 min/km
Repetition 1	800 m	03:03	3:49 min/km
Repetition 2	800 m	02:58	3:42 min/km
Repetition 3	800 m	02:56	3:40 min/km
Repetition 4	800 m	03:00	3:45 min/km
Repetition 5	800 m	03:00	3:45 min/km
Repetition 6	800 m	02:57	3:41 min/km
Nerjogg	2,00 km	10:50	5:25 min/km

Skor

Asics Gel-Tarther2 orange 1...

Total distans:

71:34:40

946 km

Kompisar på passet

annons