Ankerveien

Lördag 5 december 2015 13:05

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Mildt og fint løpevær. Det er knærne som bestemmer mengden for tiden. Føltes ganske greit underveis og dermet ble det et par ekstra kilometere ift. det jeg hadde tenkt. Tror det blir noen kilometer i morgen også.

9,78 km
Distans

55:16
Tid

5:39 min/km
Snitt

222 meter
Total stigning (klocka)

Adidas Adizero Adios 2 - 2013

Total distans:

84:43:39

1026 km

Gilla passet

Gillas av Gabriel Enning

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:35	5:35	5:35	1,00 km
2	1,00 km	5:36	5:36	11:11	2,00 km
3	1,00 km	5:31	5:31	16:42	3,00 km
4	1,00 km	6:03	6:03	22:45	4,00 km
5	1,00 km	5:17	5:17	28:02	5,00 km
6	1,00 km	5:26	5:26	33:28	6,00 km
7	1,00 km	5:34	5:34	39:02	7,00 km
8	1,00 km	5:40	5:40	44:43	8,00 km
9	1,00 km	5:41	5:41	50:23	9,00 km
10	0,78 km	4:53	6:14	55:16	9,78 km

annons