annons
ove jacobsson
1963 • hunnebostrand

premraffloppet

Lördag 5 december 2015 11:44

Löpning - Tävling
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
En liten tävling så här efter Helga. Hade väl hoppats lite fler löpare skulle komma till start vi var ca 25 tappra i blåsten. Nåväl efter starten lag jag mig i ett bekvämt tempo tillsammans men en kille o en tjej men motvinden var mördande kändes som en konstant uppförsbacke där ibland i byarna stannade man nästan upp efter ca 3 km tyckte jag ändå att jag skulle klara en tempoökning och gjorde så, dom andra släppte direkt och upp mot vändningen fick vi en behaglig resa tillbaks . även om byarna kastade en lite fram o tillbaks vände på 16.49 så negativ split är ju alltid bra även om vinden gjorde denna tävling tuff
8,09 km
Distans
32:28
Tid
4:01 min/km
Snitt
142
Snittpuls
170
Maxpuls
sacony hydrator
Total distans: 
19:13:44
926 km

Gilla passet

Gillas av Mikael Karlsson och Per M

Kommentarer

Calle Lönnvald - 5 december 2015
Vann du?
Håkan Wennhage - 5 december 2015
Grattis! Hörde från klubbkompisar att det var en Granitare som tog hem det
Julian Eliasson - 5 december 2015
Väl sprunget om det var mycket motvind, men inte 20 sekundmeter?!
ove jacobsson - 5 december 2015
jo jag vann men saknade många löpare en liten kul tävling var det ju trots allt jo julian det blåste fruktansvärt lite snett framifrån (sydväst) men värst var det i byarna man stannade nästan i steget
Per M - 5 december 2015
Grattis!!
Calle Lönnvald - 6 december 2015
Grattis till vinsten!
Julian Eliasson - 6 december 2015
Inte lika mycket blåst på en landsväg som på kusten, men tror dig blåste säkert ganksa rejält för er igår ochså. Men härligt i vändningen då får man ju medvind. Hade det varit ungefär som vindbyarna igår på Sandö hade man varit världsmästate om man klarar att springa en mil. Åtminstone om man hade sprungit under 49-50 min.
Träningspass från
annons