annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Torbjörn Josefsson

1969 • Falkenberg

Tisdagsrunda med FBG RR

Tisdag 8 december 2015 18:35

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

9,61 km
Distans

48:54
Tid

5:05 min/km
Snitt

133
Snittpuls

150
Maxpuls

HOKA ONE ONE Clifton 2

Total distans:

145:16:02

1435 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:01	6:01	117	6:01	1,00 km
2	1,00 km	5:32	5:32	120	11:33	2,00 km
3	1,00 km	4:55	4:55	132	16:28	3,00 km
4	1,00 km	4:52	4:52	141	21:20	4,00 km
5	1,00 km	5:07	5:07	131	26:27	5,00 km
6	1,00 km	4:57	4:57	129	31:24	6,00 km
7	1,00 km	4:51	4:51	139	36:15	7,00 km
8	1,00 km	4:54	4:54	143	41:09	8,00 km
9	1,00 km	4:51	4:51	145	46:01	9,00 km
10	0,61 km	2:54	4:45	146	48:54	9,61 km

annons