Distans

Söndag 13 december 2015 14:53

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Mörker, snö och blåst. På nåt vis skönt ändå pga bra kläder. Minns diverse såna här pass från min ungdom i bomullsträningsoverall modell XL som var grejen då. Tur att man inte visste bättre.

16,67 km
Distans

1:19:06
Tid

4:45 min/km
Snitt

Gillas av

Carl-Johan Lann, Martin Andersson, Anders Bergman, Karoline Palmqvist och Lona Justesen

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:47	4:47	4:47	1,00 km
2	1,00 km	4:30	4:30	9:17	2,00 km
3	1,00 km	4:49	4:49	14:06	3,00 km
4	1,00 km	4:33	4:33	18:39	4,00 km
5	1,00 km	4:33	4:33	23:12	5,00 km
6	1,00 km	4:25	4:25	27:37	6,00 km
7	1,00 km	4:37	4:37	32:14	7,00 km
8	1,00 km	4:44	4:44	36:58	8,00 km
9	1,00 km	4:50	4:50	41:48	9,00 km
10	1,00 km	4:58	4:58	46:47	10,00 km
11	1,00 km	4:53	4:53	51:40	11,00 km
12	1,00 km	4:55	4:55	56:35	12,00 km
13	1,00 km	4:48	4:48	1:01:23	13,00 km
14	1,00 km	4:49	4:49	1:06:12	14,00 km
15	1,00 km	4:44	4:44	1:10:56	15,00 km
16	1,00 km	4:55	4:55	1:15:50	16,00 km
17	0,67 km	3:16	4:54	1:19:07	16,67 km

annons