Löpning 2015-12-15

Tisdag 15 december 2015 19:26

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Väldigt dimmigt, väldigt halt, men ändå väldigt behaglig.

9,01 km
Distans

47:59
Tid

5:20 min/km
Snitt

130
Snittpuls

145
Maxpuls

162
Stegfrekvens

170 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:44	5:44	121	5:44	1,00 km
2	1,00 km	5:31	5:31	130	11:15	2,00 km
3	1,00 km	5:27	5:27	120	16:42	3,00 km
4	1,00 km	5:30	5:30	128	22:12	4,00 km
5	1,00 km	5:23	5:23	134	27:35	5,00 km
6	1,00 km	5:05	5:05	125	32:40	6,00 km
7	1,00 km	5:18	5:18	137	37:58	7,00 km
8	1,00 km	4:44	4:44	139	42:43	8,00 km
9	1,00 km	5:15	5:15	140	47:58	9,00 km
10	0,01 km	0:02	5:25	141	48:00	9,01 km

annons