Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Daniel Bokinge
1974 • Värnamo
Lidl runt
Tisdag 15 december 2015 18:30
Rullskidor - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
10,28
km
Distans
37:14
Tid
3:37
min/km
Snitt
118
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
3:10
3:10
0
3:10
1,00 km
2
1,00 km
3:16
3:16
0
6:25
2,00 km
3
1,00 km
3:38
3:38
0
10:03
3,00 km
4
1,00 km
3:29
3:29
0
13:32
4,00 km
5
1,00 km
3:22
3:22
0
16:53
5,00 km
6
1,00 km
3:29
3:29
0
20:23
6,00 km
7
1,00 km
4:08
4:08
0
24:30
7,00 km
8
1,00 km
3:48
3:48
0
28:18
8,00 km
9
1,00 km
3:45
3:45
0
32:03
9,00 km
10
1,00 km
3:44
3:44
0
35:48
10,00 km
11
0,28 km
1:27
5:15
0
37:14
10,28 km
annons
