Tage Ericsson
1952 • Varberg

Kylrundan

Fredag 18 december 2015 15:26

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
9 gr varmt så det blev tunna tights, snabba skor och ett försök att komma under sista snabba. 8 sek efter vid första mellantiden och klart jobbig motvind så det var chanslöst. Blev nästan 1 minut sämre till slut. Daniel gillar nog tiden ändå ;) och 461 + 462 idag var ju klart bra.
4,9   km
Distans
23:22
Tid
4:46   min/km
Snitt
153
Snittpuls
168
Maxpuls
New Balance 1080 2015
Total distans: 
8:55:12
293 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
26 maj 2022 4,90 km 0:00 0:00 m/km
14 april 2022 4,90 km 0:00 0:00 m/km
21 oktober 2021 4,90 km 0:00 0:00 m/km

Gilla passet

Gillas av Ulla-Karin Ericsson och Daniel Frantzich