badet-stälverket-hamnen

Söndag 20 december 2015 11:22

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,25 km
Distans

52:28
Tid

5:07 min/km
Snitt

152
Snittpuls

163
Maxpuls

Skor

Adidas adizero boston boost 5

Total distans:

128:47:03

1504 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:50	4:50	149	4:50	1,00 km
2	1,00 km	4:56	4:56	152	9:46	2,00 km
3	1,00 km	5:02	5:02	153	14:48	3,00 km
4	1,00 km	5:13	5:13	153	20:01	4,00 km
5	1,00 km	5:13	5:13	152	25:14	5,00 km
6	1,00 km	4:59	4:59	152	30:13	6,00 km
7	1,00 km	5:15	5:15	152	35:28	7,00 km
8	1,00 km	4:58	4:58	151	40:26	8,00 km
9	1,00 km	5:12	5:12	153	45:38	9,00 km
10	1,00 km	5:29	5:29	148	51:08	10,00 km
11	0,25 km	1:20	5:18	153	52:28	10,25 km

annons