LSD Nasta

Söndag 20 december 2015 10:49

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Julklappar och Julfirande.

Tog först vägen förbi ÖoB där jag köpte Lego till barnen, hem och lämna i garaget för att sedan springa mot Glanshammar. Tog vägen via Naturens hus, Rävgången, Myrö och sedan Gamla Fellingsbrovägen till Nasta.

Sen smakade det bra med Julbord!

17,6 km
Distans

1:21:54
Tid

4:39 min/km
Snitt

152
Snittpuls

162
Maxpuls

82 meter
Total stigning (klocka)

Skor