annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Tore Johansson

1954 • Stockholm

Draken Tantogatan Reimers

Onsdag 23 december 2015 08:45

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

6 km
Distans

36:13
Tid

6:02 min/km
Snitt

133
Snittpuls

155
Maxpuls

160
Stegfrekvens

244 meter
Total stigning (klocka)

Kayano 21

Total distans:

90:07:40

1006 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
23 juni 2017	6,03 km	31:13	5:11 m/km
2 juli 2012	6,18 km	29:53	4:50 m/km
17 juni 2012	6,02 km	29:44	4:56 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:10	6:10	104	6:10	1,00 km
2	1,00 km	5:28	5:28	133	11:38	2,00 km
3	1,00 km	5:53	5:53	138	17:31	3,00 km
4	1,00 km	6:21	6:21	135	23:52	4,00 km
5	1,00 km	5:58	5:58	140	29:50	5,00 km
6	1,00 km	6:23	6:23	148	36:13	6,00 km

annons