Sista passet innan 5km i Sabadell.

Måndag 28 december 2015 11:40

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Snabbt kort pass.
Soligt.

5,032 km
Distans

25:01
Tid

4:58 min/km
Snitt

65 meter
Total stigning

Saucony Mirage 3 blå/silver...

Total distans:

45:45:34

535 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,40 km	2:11	5:26	2:11	0,40 km
2	0,40 km	1:58	4:57	4:09	0,80 km
3	0,40 km	2:01	5:03	6:10	1,20 km
4	0,40 km	1:57	4:54	8:07	1,60 km
5	0,40 km	2:01	4:59	10:08	2,00 km
6	0,40 km	2:01	5:04	12:09	2,40 km
7	0,40 km	2:04	5:12	14:13	2,80 km
8	0,40 km	1:57	4:54	16:10	3,19 km
9	0,40 km	2:03	5:07	18:13	3,60 km
10	0,40 km	1:54	4:46	20:07	3,99 km
11	0,40 km	1:56	4:50	22:03	4,39 km
12	0,40 km	1:56	4:51	23:59	4,79 km
13	0,24 km	1:03	4:22	25:02	5,03 km

annons