annons
Johan Dansk
1967 • Upplands Väsby

Längdåkning 2015-12-29

Tisdag 29 december 2015 11:37

Längdåkning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
20,18 km
Distans
1:20:16
Tid
3:59 min/km
Snitt

Gilla passet

Gillas av Mikael Taleryd
Träningspass från

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

  Distans Tid Tempo Tot. tid Tot. dist.
1 5,00 km 18:12 3:38 min/km 18:12 5,00 km
2 5,00 km 19:30 3:54 min/km 37:42 10,00 km
3 5,00 km 19:58 4:00 min/km 57:40 15,00 km
4 5,00 km 21:30 4:18 min/km 1:19:10 20,00 km
5 0,18 km 0:45 4:09 min/km 1:19:55 20,18 km
annons