Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Peter Korall
1972 • Motala
Intervall på Kroggatan 5x1000
Torsdag 31 december 2015 10:11
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
5,02
km
Distans
35:04
Tid
6:59
min/km
Snitt
147
Snittpuls
178
Maxpuls
Gilla passet
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,03 km
4:18
4:11
162
4:18
1,03 km
2
0,02 km
1:57
100:36
127
6:15
1,05 km
3
0,96 km
3:50
3:58
165
10:05
2,01 km
4
0,02 km
3:22
161:53
124
13:27
2,03 km
5
0,99 km
3:51
3:53
167
17:18
3,02 km
6
0,02 km
5:00
226:51
120
22:19
3,05 km
7
0,96 km
3:50
3:59
167
26:09
4,01 km
8
0,02 km
4:43
224:04
119
30:52
4,03 km
9
0,99 km
4:08
4:11
167
35:00
5,02 km
10
0,00 km
0:04
15:47
174
35:04
5,02 km
annons
