Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Olov Stenström
1975 • Gånghester
Snabbdistans. 5 km@3:41 min/km.
Fredag 1 januari 2016 17:40
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
10,02
km
Distans
41:51
Tid
4:11
min/km
Snitt
Skor
Asics DS Trainer 20 (150810)
Total distans:
102:40:01
1307 km
Gilla passet
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:40
4:40
4:40
1,00 km
2
1,00 km
4:28
4:28
9:08
2,00 km
3
1,00 km
3:49
3:49
12:56
3,00 km
4
1,00 km
3:45
3:45
16:41
4,00 km
5
1,00 km
3:38
3:38
20:19
5,00 km
6
1,00 km
3:44
3:44
24:03
6,00 km
7
1,00 km
3:31
3:31
27:34
7,00 km
8
1,00 km
4:44
4:44
32:19
8,00 km
9
1,00 km
4:37
4:37
36:55
9,00 km
10
1,00 km
4:49
4:49
41:45
10,00 km
11
0,02 km
0:06
5:27
41:51
10,02 km
annons
