LSD Runt i närområdet

Tisdag 5 januari 2016 12:59

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Elvira har fått feber och medan hon sov middag tog jag några varv i närområdet. Blev en tur runt Oset, ett runt Näsby, två rundor i Almby och sex varv runt kvarteret!

Riktigt lätt känsla! Rekordlåg puls vid denna fart!

Inga känningar i ljumsken längre!

14,13 km
Distans

1:05:26
Tid

4:38 min/km
Snitt

147
Snittpuls

156
Maxpuls

82 meter
Total stigning (klocka)

Skor