LSD Oset-Rävgången-Vena

Onsdag 6 januari 2016 13:04

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Riktigt härligt med ordentligt med dagsljus! Strålande sol!

Benen kändes tunga idag men den lossnade efter 4-5 km och rullade på riktigt bra.

15,11 km
Distans

1:10:33
Tid

4:40 min/km
Snitt

150
Snittpuls

158
Maxpuls

82 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Asics GT 2000

Total distans:

247:39:27

2900 km

Gillas av

Jakob Frick

Kommentarer

Inte ett ord om hur kallt det var? Hade du med en bastu i barnvagnen eller hur gjorde du? =) Jäklar vad kallt det är just nu.

Johan I | 6 januari 2016

Ja nu biter det! Tyckte dock det var värre för några dagar sen innan jag hittade en bra klädsel! Nu kör jag underställ, kompressionsstrumpor, tights, fleeceväst, löpjacka, dubbla vantar och två mössor! Funkar förvånansvärt bra!

Verkar kunna bli en rekordvecka trots kylan med löpning nu ( torsdag ) 6 dagar i rad!

Elias | 7 januari 2016

Ja, kläderna gör mycket, men ibland kommer inte cirkulationen igång i händerna för mig och då hjälper det inte med ens dubbla vantar. Starkt!

Johan I | 8 januari 2016

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

annons