Löpning 2016-01-05

Tisdag 5 januari 2016 15:54

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,14 km
Distans

37:32
Tid

4:37 min/km
Snitt

156
Snittpuls

168
Maxpuls

176
Stegfrekvens

Träningspass från

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:46	4:46	140	4:46	1,00 km
2	1,00 km	4:37	4:37	151	9:23	2,00 km
3	1,00 km	4:38	4:38	154	14:01	3,00 km
4	1,00 km	4:36	4:36	156	18:37	4,00 km
5	1,00 km	4:36	4:36	159	23:13	5,00 km
6	1,00 km	4:34	4:34	161	27:47	6,00 km
7	1,00 km	4:35	4:35	163	32:22	7,00 km
8	1,00 km	4:34	4:34	165	36:56	8,00 km
9	0,14 km	0:37	4:28	166	37:33	8,14 km

annons