annons
Janne Westberg
1969 • Upplands Väsby

Lättdistans

Onsdag 5 september 2007 20:57

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Kvällspass runt Brunnsviken, puls 144-160.
Sval småblåsig kväll, +12 grader. Höll hyffsat tempo så shorts och dubbla t-shirts funkade bra (blev nästan för varmt med dubbla...).
15,53 km
Distans
1:05:53
Tid
4:15 min/km
Snitt
152
Snittpuls
160
Maxpuls

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
2 december 2007 16,07 km 1:24:55 5:17 m/km
2 december 2007 3,85 km 22:52 5:56 m/km
5 september 2007 3,77 km 19:30 5:10 m/km

Gilla passet

annons