20x10/20

Onsdag 13 januari 2016 21:44

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Samma igen, fast bara backe.

1,91 km
Distans

10:00
Tid

5:14 min/km
Snitt

Anders Bergman och David L

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,04 km	0:10	4:08	0:10	0,04 km
2	0,05 km	0:20	6:31	0:30	0,09 km
3	0,04 km	0:10	4:22	0:40	0,13 km
4	0,06 km	0:20	5:17	1:00	0,19 km
5	0,04 km	0:10	4:20	1:10	0,23 km
6	0,06 km	0:20	5:30	1:30	0,29 km
7	0,04 km	0:10	4:40	1:40	0,33 km
8	0,06 km	0:20	5:10	2:00	0,39 km
9	0,03 km	0:10	4:59	2:10	0,43 km
10	0,06 km	0:20	5:56	2:30	0,48 km
11	0,03 km	0:10	4:46	2:40	0,52 km
12	0,06 km	0:20	5:44	3:00	0,57 km
13	0,04 km	0:10	4:38	3:10	0,61 km
14	0,06 km	0:20	5:57	3:30	0,67 km
15	0,03 km	0:10	4:46	3:40	0,70 km
16	0,06 km	0:20	5:59	4:00	0,76 km
17	0,04 km	0:10	4:21	4:10	0,80 km
18	0,06 km	0:20	5:40	4:30	0,85 km
19	0,04 km	0:10	4:28	4:40	0,89 km
20	0,06 km	0:20	5:44	5:00	0,95 km
21	0,04 km	0:10	4:36	5:10	0,99 km
22	0,05 km	0:20	6:05	5:30	1,04 km
23	0,04 km	0:10	4:33	5:40	1,08 km
24	0,06 km	0:20	5:57	6:00	1,13 km
25	0,04 km	0:10	4:30	6:10	1,17 km
26	0,06 km	0:20	5:59	6:30	1,23 km
27	0,04 km	0:10	4:30	6:40	1,26 km
28	0,06 km	0:20	5:47	7:00	1,32 km
29	0,04 km	0:10	4:06	7:10	1,36 km
30	0,06 km	0:20	5:11	7:30	1,43 km
31	0,04 km	0:10	4:12	7:40	1,47 km
32	0,06 km	0:20	5:45	8:00	1,52 km
33	0,04 km	0:10	4:32	8:10	1,56 km
34	0,06 km	0:20	5:34	8:30	1,62 km
35	0,04 km	0:10	4:33	8:40	1,66 km
36	0,06 km	0:20	5:36	9:00	1,72 km
37	0,04 km	0:10	4:44	9:10	1,75 km
38	0,06 km	0:20	5:46	9:30	1,81 km
39	0,04 km	0:10	4:23	9:40	1,85 km
40	0,06 km	0:20	5:32	10:00	1,91 km

annons