Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Jesper Claesson
1969 • Stockholm
5 km på löpband
Torsdag 14 januari 2016 12:06
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
LIten känning i vänster knä, annars ok. Skönt att springa på lite. Min Garmin mätte dock väldigt kort jämfört med löpbandet.
5,02
km
Distans
30:08
Tid
6:00
min/km
Snitt
150
Snittpuls
175
Maxpuls
172
Stegfrekvens
Gilla passet
Träningspass från
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:27
6:27
154
6:27
1,00 km
2
1,00 km
6:04
6:04
158
12:30
2,00 km
3
1,00 km
6:03
6:03
142
18:33
3,00 km
4
1,00 km
5:52
5:52
147
24:26
4,00 km
5
1,00 km
5:35
5:35
150
30:01
5,00 km
6
0,02 km
0:08
5:59
146
30:09
5,02 km
annons
