Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Anders Eckerström
1975 • Värnamo
Tour de Osudden
Lördag 23 januari 2016 12:07
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Nytt personsämsta med bred marginal.
5,7
km
Distans
23:59
Tid
4:12
min/km
Snitt
Gilla passet
Gillas av
Ulf Therén
Kommentarer
Jerker Wilson
- 23 januari 2016
Med tanke på väder o före samt nyss förkyld finns det ju en naturlig förklaring till detta miserabla lopp. Du kanske inte var i självplågarläge? Jag sprang på 5.52 igår och njöt du sprang på 4,12 och skämdes?! Nu står du med båda fötterna på botten, tänk vilket frånskjut du nu kan göra mot vårens toppresultat! Grattis till personsämsta!
Ulf Therén
- 23 januari 2016
Haha håller med jerker
Anders Eckerström
- 24 januari 2016
Tack för mental coachning:) Ja, finns väl viss chans att förbättra formen innan säsongen är slut.
