annons
Johan Dansk
1967 • Upplands Väsby

Längdåkning 2016-01-23

Lördag 23 januari 2016 09:11

Längdåkning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Högbo
37,49 km
Distans
2:48:29
Tid
4:30 min/km
Snitt

Gilla passet

Träningspass från

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

  Distans Tid Tempo Tot. tid Tot. dist.
1 5,00 km 19:34 3:55 min/km 19:34 5,00 km
2 5,00 km 20:20 4:04 min/km 39:54 10,00 km
3 5,00 km 21:05 4:13 min/km 1:00:59 15,00 km
4 5,00 km 22:17 4:27 min/km 1:23:16 20,00 km
5 5,00 km 22:58 4:36 min/km 1:46:14 25,00 km
6 5,00 km 24:29 4:54 min/km 2:10:43 30,00 km
7 5,00 km 24:49 4:58 min/km 2:35:32 35,00 km
8 2,49 km 12:54 5:11 min/km 2:48:26 37,49 km
annons