Distans

Tisdag 26 januari 2016 17:14

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Med I+K längs Årstaviken, därav 7:30-fart.

21,11 km
Distans

1:51:15
Tid

5:16 min/km
Snitt

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:18	5:18	5:18	1,00 km
2	1,00 km	4:26	4:26	9:44	2,00 km
3	0,48 km	2:28	5:11	12:12	2,48 km
4	1,00 km	7:31	7:31	19:43	3,48 km
5	1,00 km	7:25	7:25	27:08	4,48 km
6	1,00 km	7:17	7:17	34:25	5,48 km
7	0,98 km	7:10	7:18	41:35	6,46 km
8	1,00 km	4:58	4:58	46:33	7,46 km
9	1,00 km	4:49	4:49	51:22	8,46 km
10	1,00 km	4:39	4:39	56:01	9,46 km
11	1,00 km	4:42	4:42	1:00:43	10,46 km
12	1,00 km	4:35	4:35	1:05:18	11,46 km
13	1,00 km	4:54	4:54	1:10:12	12,46 km
14	1,00 km	4:42	4:42	1:14:54	13,46 km
15	1,00 km	5:04	5:04	1:19:58	14,46 km
16	1,00 km	4:33	4:33	1:24:32	15,46 km
17	1,00 km	4:39	4:39	1:29:11	16,46 km
18	1,00 km	4:31	4:31	1:33:42	17,46 km
19	1,00 km	4:42	4:42	1:38:24	18,46 km
20	1,00 km	4:43	4:43	1:43:07	19,46 km
21	1,00 km	5:01	5:01	1:48:08	20,46 km
22	0,65 km	3:08	4:48	1:51:16	21,11 km

annons