Sa någon självstudier

Onsdag 27 januari 2016 12:02

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

En dvärgsignal, ett Krösatåg och en utfartsblocksignal har jag studerat under turen! Som för övrigt var fantastiskt skön. Får väl se vad vaden tycker om några timmar...

8,28 km
Distans

40:09
Tid

4:51 min/km
Snitt

55 meter
Total stigning (karta)

50 meter
Total stigning (klocka)

Asics gel gt 2000 2

Total distans:

64:36:20

758 km

Gilla passet

Gillas av Matilda Sandström

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:48	4:48	4:48	1,00 km
2	1,00 km	4:43	4:43	9:31	2,00 km
3	1,00 km	4:52	4:52	14:23	3,00 km
4	1,00 km	5:00	5:00	19:22	4,00 km
5	1,00 km	4:52	4:52	24:15	5,00 km
6	1,00 km	5:02	5:02	29:17	6,00 km
7	1,00 km	4:54	4:54	34:10	7,00 km
8	1,00 km	4:48	4:48	38:58	8,00 km
9	0,28 km	1:11	4:18	40:09	8,28 km

annons