Älunda Hållsta Husby Edev

Fredag 29 januari 2016 13:21

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

17,11 km
Distans

1:26:17
Tid

5:03 min/km
Snitt

111 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Asics Gel-Kayano 22_151208

Total distans:

125:37:59

1361 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:19	5:19	5:19	1,00 km
2	1,00 km	5:20	5:20	10:39	2,00 km
3	1,00 km	5:12	5:12	15:52	3,00 km
4	1,00 km	4:53	4:53	20:45	4,00 km
5	1,00 km	4:59	4:59	25:44	5,00 km
6	1,00 km	5:01	5:01	30:44	6,00 km
7	1,00 km	5:11	5:11	35:56	7,00 km
8	1,00 km	4:54	4:54	40:50	8,00 km
9	1,00 km	5:00	5:00	45:50	9,00 km
10	1,00 km	4:59	4:59	50:49	10,00 km
11	1,00 km	4:53	4:53	55:42	11,00 km
12	1,00 km	5:13	5:13	1:00:55	12,00 km
13	1,00 km	5:04	5:04	1:05:58	13,00 km
14	1,00 km	4:55	4:55	1:10:54	14,00 km
15	1,00 km	5:13	5:13	1:16:07	15,00 km
16	1,00 km	4:58	4:58	1:21:05	16,00 km
17	1,00 km	4:45	4:45	1:25:50	17,00 km
18	0,11 km	0:28	4:11	1:26:17	17,11 km

annons