Lätt runt Kungholmen

Tisdag 2 februari 2016 17:01

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Lugnt och fint. Kändes bra, dock som vanligt bäst där det är lite kuperat.

7,22 km
Distans

44:48
Tid

6:12 min/km
Snitt

134
Snittpuls

178
Maxpuls

174
Stegfrekvens

134 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,00 km	0:03	01:25:53	58	0:03	0,00 km
2	1,00 km	5:47	5:47	150	5:49	1,00 km
3	0,04 km	0:30	11:53	153	6:19	1,04 km
4	1,00 km	6:19	6:19	136	12:38	2,04 km
5	0,05 km	0:30	10:31	113	13:08	2,09 km
6	1,00 km	6:17	6:17	127	19:25	3,09 km
7	0,05 km	0:30	10:03	115	19:55	3,14 km
8	1,00 km	6:05	6:05	125	26:00	4,14 km
9	0,04 km	0:30	12:23	123	26:30	4,18 km
10	1,00 km	5:41	5:41	133	32:10	5,18 km
11	0,05 km	0:30	10:16	126	32:40	5,23 km
12	1,00 km	5:30	5:30	139	38:10	6,23 km
13	0,04 km	0:30	13:34	127	38:40	6,27 km
14	0,95 km	6:08	6:26	136	44:48	7,22 km

annons