Strandpromenaden

Torsdag 4 februari 2016 06:51

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

-15 grader, tur jag inte kollade termometern innan :)

6,12 km
Distans

30:02
Tid

4:54 min/km
Snitt

160
Snittpuls

177
Maxpuls

180
Stegfrekvens

13 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Icebug Anima BuGrip

Total distans:

45:47:31

534 km

Kallt i norrland....

Johan Sandström | 4 februari 2016

Det var på gränsen i morse

Jonas Köhler | 4 februari 2016

Bra gjort!

David Ohlsson | 4 februari 2016

Stark som en isbjörn

Jonas Köhler | 4 februari 2016

Bättre vänta några timmar...jag for ut klockan 11,30, då var det bara -4...

Johan Sandström | 4 februari 2016

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	3,02 km	15:01	4:58	153	15:01	3,02 km
2	3,09 km	15:02	4:51	166	30:02	6,12 km

annons