Löpning 2016-02-04

Torsdag 4 februari 2016 16:48

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

12,86 km
Distans

1:08:25
Tid

5:19 min/km
Snitt

Skor

Asics GEL-1170

Total distans:

178:00:00

1887 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:02	5:02	5:02	1,00 km
2	1,00 km	5:00	5:00	10:02	2,00 km
3	1,00 km	4:59	4:59	15:01	3,00 km
4	1,00 km	5:04	5:04	20:05	4,00 km
5	1,00 km	5:17	5:17	25:21	5,00 km
6	1,00 km	5:00	5:00	30:22	6,00 km
7	1,00 km	4:51	4:51	35:12	7,00 km
8	1,00 km	4:37	4:37	39:50	8,00 km
9	1,00 km	5:39	5:39	45:28	9,00 km
10	1,00 km	5:46	5:46	51:14	10,00 km
11	1,00 km	5:53	5:53	57:07	11,00 km
12	1,00 km	6:05	6:05	1:03:12	12,00 km
13	0,86 km	5:13	6:03	1:08:25	12,86 km

annons