Förmiddagssväng ut till E45:an

Lördag 6 februari 2016 10:42

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,928 km
Distans

48:17
Tid

4:25 min/km
Snitt

Salomon S-lab Sense 3 Ultra

Total distans:

104:30:13

1259 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:19	4:19	4:19	1,00 km
2	1,00 km	4:24	4:24	8:43	2,00 km
3	1,00 km	4:30	4:30	13:13	3,00 km
4	1,00 km	4:20	4:20	17:33	4,00 km
5	1,00 km	4:21	4:21	21:54	5,00 km
6	1,00 km	4:34	4:34	26:28	6,00 km
7	1,00 km	4:33	4:33	31:01	7,00 km
8	1,00 km	4:29	4:29	35:30	8,00 km
9	1,00 km	4:17	4:17	39:47	9,00 km
10	1,00 km	4:22	4:22	44:09	10,00 km
11	0,93 km	4:08	4:27	48:17	10,93 km

annons