Lunchpass till Frösön

Måndag 8 februari 2016 11:03

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Taktisk miss att kuta dubbfritt idag.....

9,908 km
Distans

46:04
Tid

4:39 min/km
Snitt

Salomon S-lab Sense 3 Ultra

Total distans:

104:30:13

1259 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:24	4:24	4:24	1,00 km
2	1,00 km	4:31	4:31	8:55	2,00 km
3	1,00 km	4:33	4:33	13:28	3,00 km
4	1,00 km	4:32	4:32	18:00	4,00 km
5	1,00 km	4:57	4:57	22:57	5,00 km
6	1,00 km	4:45	4:45	27:42	6,00 km
7	1,00 km	4:39	4:39	32:21	7,00 km
8	1,00 km	4:35	4:35	36:56	8,00 km
9	1,00 km	4:40	4:40	41:36	9,00 km
10	0,91 km	4:28	4:55	46:04	9,91 km

annons