annons
1981 • Örebro

Gtb Varvet by night LSD

Onsdag 10 februari 2016 04:41

Löpning - Långpass
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Hade inte tänkt mig riktigt så här långt men vaknade och tittade på klockan, insåg att det var för tidigt men ändå för sent för att somna om. Gtb Varvet by night fick bli ett välbehövligt långpass.

Sprang bort till Älvsborgsbron för att sedan springa längs Hisingen tillbaka till Göta älvsbron. Sedan en repa upp till Götaplatsen och tillbaka ner till Scandic Europa.

Bra känsla genom passet men blev lite sugen på frukost mot slutet av passet. Även lite stela ben då jag rullade på i samma tempo hela rundan. Kanske något progressivt!

Bra start på dagen när man ska sitta i konferensrum större delen av dagen.
24,94 km
Distans
2:04:52
Tid
5:00 min/km
Snitt
146
Snittpuls
163
Maxpuls
257 meter
Total stigning (klocka)
Skor
Hoka One One Clifton 2 (Par...
Total distans: 
156:23:02
1946 km
Träningspass från

Puls

annons