Kontoret–hem via Munkebäck

Lördag 13 februari 2016 17:21

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Försökte reda upp lite tokigheter som jag hade lyckats göra på jobbet men det blev bara värre i slutändan. Råkade radera hela databasen på min lokala utvecklingsmiljö genom att klicka på Initialize i stället för Update. :-( Löpningen hem gick desto bättre, börjar kännas mer eller mindre som vanligt igen.

8,18 km
Distans

40:54
Tid

5:00 min/km
Snitt

154
Snittpuls

170
Maxpuls

Skor

Salming Speed S1

Total distans:

100:48:41

1192 km

Gillas av

, Jens Sandahl och Peter Karlsson

Träningspass från

Kommentarer

Slutsats: Löpning är bättre än jobb! Gött att du ä återställd

Bodil Ahnoff | 13 februari 2016

Ja inte för att jag är arbetsskygg, men hellre jogg än jobb! :-)

Erik "Tricky" Fries | 14 februari 2016

annons