Löpning 2016-02-17

Onsdag 17 februari 2016 17:11

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

6,69 km
Distans

45:27
Tid

6:48 min/km
Snitt

Skor

Asics Gel-Luminus

Total distans:

20:53:45

241 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,17 km	0:39	3:44	0:39	0,17 km
2	0,18 km	1:21	7:20	2:00	0,36 km
3	0,17 km	0:39	3:51	2:39	0,53 km
4	0,18 km	1:23	7:28	4:01	0,71 km
5	0,17 km	0:38	3:43	4:39	0,88 km
6	0,19 km	1:34	8:16	6:13	1,07 km
7	0,16 km	0:41	4:10	6:54	1,23 km
8	0,18 km	1:33	8:24	8:27	1,42 km
9	0,17 km	0:38	3:44	9:05	1,59 km
10	0,19 km	2:09	11:19	11:14	1,78 km
11	0,17 km	0:36	3:26	11:50	1,95 km
12	0,19 km	1:57	10:22	13:47	2,14 km
13	0,17 km	0:38	3:43	14:25	2,31 km
14	0,19 km	1:58	10:34	16:23	2,50 km
15	0,18 km	0:37	3:31	16:59	2,67 km
16	0,19 km	2:04	10:51	19:03	2,86 km
17	0,17 km	0:38	3:45	19:42	3,03 km
18	0,20 km	2:04	10:23	21:45	3,23 km
19	0,17 km	0:38	3:35	22:23	3,40 km
20	0,19 km	2:13	11:48	24:36	3,59 km
21	1,00 km	7:17	7:17	31:53	4,59 km
22	1,00 km	6:42	6:42	38:35	5,59 km
23	1,00 km	6:15	6:15	44:50	6,59 km
24	0,10 km	0:37	6:20	45:27	6,69 km

annons