Älunda Hållsta Skogstorp

Torsdag 18 februari 2016 14:31

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

16,32 km
Distans

1:22:37
Tid

5:04 min/km
Snitt

81 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Asics Pulse5dubb11/2-15_131...

Total distans:

181:08:49

1938 km

Rose-Mari Öhling

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:07	5:07	5:07	1,00 km
2	1,00 km	5:12	5:12	10:19	2,00 km
3	1,00 km	5:06	5:06	15:25	3,00 km
4	1,00 km	4:57	4:57	20:22	4,00 km
5	1,00 km	4:57	4:57	25:19	5,00 km
6	1,00 km	4:53	4:53	30:13	6,00 km
7	1,00 km	4:59	4:59	35:12	7,00 km
8	1,00 km	4:53	4:53	40:04	8,00 km
9	1,00 km	4:57	4:57	45:01	9,00 km
10	1,00 km	4:55	4:55	49:56	10,00 km
11	1,00 km	4:56	4:56	54:51	11,00 km
12	1,00 km	5:01	5:01	59:53	12,00 km
13	1,00 km	5:14	5:14	1:05:07	13,00 km
14	1,00 km	5:47	5:47	1:10:54	14,00 km
15	1,00 km	5:07	5:07	1:16:01	15,00 km
16	1,00 km	5:00	5:00	1:21:01	16,00 km
17	0,32 km	1:37	5:06	1:22:37	16,32 km

annons