Tid på fötterna långpass del 2

Lördag 20 februari 2016 02:01

Löpning - Tid på fötterna långpass

Egen träningstyp, kopieras som Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Med frugan på gymmet. Fick hjälpa henne och barnen en del så ingen direkt träning. Efter detta en hel dag i möbelvaruhus för att titta på allt från Japanska toaletter till kakel och soffor. Många kilomter på fötterna där i vart fall.

9,42 km
Distans

52:17
Tid

5:33 min/km
Snitt

128
Snittpuls

149
Maxpuls

146
Stegfrekvens

Skor

Adidas Boost

Total distans:

85:10:55

1050 km

Gilla passet

Träningspass från

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	9:36	9:36	113	9:36	1,00 km
2	1,00 km	6:56	6:56	121	16:32	2,00 km
3	1,00 km	6:04	6:04	137	22:37	3,00 km
4	1,00 km	5:36	5:36	141	28:12	4,00 km
5	1,00 km	6:54	6:54	130	35:06	5,00 km
6	1,00 km	7:13	7:13	133	42:19	6,00 km
7	1,00 km	6:04	6:04	133	48:23	7,00 km
8	0,42 km	3:55	9:15	120	52:18	7,42 km

annons